lunes, 23 de agosto de 2010

Video Transpyr.

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Este video fue emitido por el canal 33.

martes, 10 de agosto de 2010

Montgri y Sta pellaia y els Angels

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Bueno este finde tambien tubimos bici.El sabado como ya es normal salimos en Dani en Bacteria y yo,hicimos la salida tipica del montgri, y fuimos a desayunar a los pescadores como siempre.
Luego fuimos  a reserbar mesa para ir hacer una paella al mediodia y para casa haciendo 40 km en btt eso si siempre con ritmo cuando tocaba apretar.
El Rampetas que no hay manera que me quite la pierna de encima.

Aqui teneis al Bacteria que como siempre esta haciendo caricias a sus colegas.

Yo intentando defenderme de las caricias del Bacteria pero es como un Rotweiler ni se entera.

Esta foto es despues de la paella que nos comimos en Mongo,fuimos en barca hsata la misma playa,hay que decir que havia una alma caritativa que no le importo hacer 1km a nado para volver a dejar la barca.

El domingo habia que salir en carretera, Boss,Bala,Rampetas,Ralph,O'sensei y Edu(el seudonimo esta por determinar).
Aqui en Ralph que nos sorprendio a todos con este clasico.

En principio la salida parecia que seria muy tranquilita, pero como se apunto Edu ya me golia que hoy tocaria apretar en los puertos.Hasta Sta Pellaia todo muy tranquilito, bueno menos el Bala que estava como una moto( joder nem molt lens,aixo no m'agrada si ho se vaig amb el montgri).Bueno pa matarlo que pesadilla.
Antes de empezar a subir Sta Pellaia se escapan en Ralph, O'sensei y Bala, y en Rampetas nos da una sola indicacion ( sobre tot que en Ralph no guanyi els dos ports).Vale nada mas de empezar el puerto L'Edu ya quiere ir a por ells y claro yo no podia dejarlo escapar y fuimos los dos como un coete, amedia subida ya los habiamos alcanzado y nosotro a lo nuestro a fondo hasta arriba.La subida la hicimos en 14.25minutos, que no esta nada mal.


Luego tocaba ir hacia els Angels, por cierto el Bala se llevo todos los puertos basura,repechones, bajadas,rectas ......todo eso si siempre levantando los brazosen plan machacon( el tio es buenisimo).
Una vez subiendo los Angels l'Edu en Ralph y yo subimos a un uen ritmo pero sin forzar la makina.
Estavamos hablando de como se tiene que entrenar, de que no hace falta forzar que hay que ir con cabeza que no hay que picarse siempre etc....Todo muy bien HASTA que 4 o cinco ciclista entre otros 3 de Bicis Esteva nos adelantan,aqui cambio tooo.El Edu dice yo voy a por ellos,yo pense ya estamos otra vez a dejarse la piel,y nos fuimos los tres a por ellos.
Por cierto el pavellon lo dejemos lo mas alto posible.El edu subio a 196 pulsaciones y yo a 195, nunca havia subido tan rapido los dos ultimos kilometros del Angels los subimos a mas de 22kilometros por hora para nuesrto nivel no esta mal.
La foto que nos hizo el camara de la carrera.

En la vuelta el grupo se separo por problemas de logistica y por Gualta mas o menos en Ralph desafio al Boss, decia que la scott que llevaba tenia mas de 10 años y el Boss que no tenia ma de tres, y como es muy pero que muy xuuuulo, se jugo una mariscada en el Miriam.
Mira por donde al Rampetas tambien le toco una Mariscada.Por cierto la scott es del año 2008.

jueves, 5 de agosto de 2010

Rocacorba.

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Que duro que es Rocacorba hacia mucho tiempo que no sufria tanto.
Me quedo claro que yo con un 53,39 y 25 atras voy muy pero que muy forzado,sufri muchisimo.



martes, 3 de agosto de 2010

Ultim finde de Juliol.

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El sabado salimos el Bacteria, el Rampetes y el Boss, la salida fue bastante relajada, se nota que estamos en verano.

El Bacteria nos enseño un cementerio de antiguallas.

Aqui esta la bruja mas cachonda del cementerio.

El Bacteria les gusto nuestra manera de hacer estiramientos.
La antigua bici de Baamontes.


El Rampetas subiendo Cramany.

El domingo tocava carretera, la ruta fue intensa siempre cuando entrabamos en los puertos havia palos por todos lados,pero la verdad es lo que mas me gusta.